Aanbevolen boeken
Ontdek de beste boeken over microdosering, psychedelica, neurowetenschappen en spiritualiteit. Deskundige recensies en aanbevelingen.
Filters
Het zuiveren van de deuren der waarneming
Huston Smith (2000)
De definitieve wetenschappelijke behandeling van de vraag of psychedelische ervaringen als authentiek religieus kunnen gelden, geschreven door de belangrijkste autoriteit van de 20e eeuw op het gebied van vergelijkende religie.
Acid Dreams
Martin A. Lee, Bruce Shlain (1985)
De definitieve sociale geschiedenis van LSD, die de stof volgt vanaf de synthese door Albert Hofmann in 1938 via de gedachtecontrole-experimenten van de CIA (MK-Ultra), het Harvard Psilocybine Project, de tegenculturele explosie van de jaren 60 en de terugslag die tot prohibitie leidde.
De broederschap van de schreeuwende afgrond
Dennis McKenna (2012)
Dennis McKenna's memoires over het opgroeien met zijn broer Terence en hun legendarische expeditie van 1971 naar La Chorrera, Colombia, waar experimenten met psilocybinepaddenstoelen en ayahuasca ervaringen opleverden zo extreem dat ze het werkelijkheidsbegrip van beide broers op de proef stelden.
Drug, set en setting
Norman E. Zinberg (1984)
De fundamentele academische tekst over gecontroleerd drugsgebruik door Harvard-psychiater Norman Zinberg, die het theoretische kader vestigde dat drugsuitkomsten niet alleen worden bepaald door farmacologie ("drug") maar evenzeer door de mindset van de gebruiker ("set") en diens sociale en fysieke omgeving ("setting").
De Harvard Psychedelic Club
Don Lattin (2010)
Het verhaal van vier mannen die elkaar begin jaren 60 op Harvard kruisten tijdens het Psilocybine Project en de Amerikaanse cultuur transformeerden: Timothy Leary (de grappenmaker), Richard Alpert/Ram Dass (de zoeker), Huston Smith (de geleerde) en Andrew Weil (de genezer).
De weg van de psychonaut
Stanislav Grof (2019)
Op zijn tachtigste geschreven, is dit Stanislav Grofs magnum opus — een uitgebreide synthese van meer dan zestig jaar bewustzijnsonderzoek via psychedelica-ondersteunde therapie en Holotrope Ademhaling.
Microdosing for Health, Healing, and Enhanced Performance
James Fadiman, Jordan Gruber (2025)
Het langverwachte vervolg op The Psychedelic Explorer's Guide, geschreven door de man wiens naam op het meest gebruikte microdoseerprotocol staat. Fadiman en Gruber bundelen meer dan tien jaar aan ervaringsverslagen van duizenden microdoseerders, samen met het nieuwste klinische onderzoek, tot het meest complete boek over deze praktijk tot nu toe.
Psilocybin Mushrooms of the World
Paul Stamets (1996)
De standaardveldgids voor psilocybinehoudende paddenstoelen, geschreven door de mycoloog wiens naam op het Stamets-microdoseerprotocol staat. Gedetailleerde beschrijvingen en kleurenfoto's van meer dan 100 soorten, plus een strikte methode om ze te onderscheiden van hun giftige dubbelgangers.
The Microdosing Guidebook
C. J. Spotswood (2022)
Een praktisch werkboek over microdoseren, geschreven door een psychiatrisch verpleegkundig specialist met twintig jaar klinische ervaring. Spotswood combineert een heldere samenvatting van het onderzoek met werkbladen, oefeningen voor het stellen van intenties en een begeleid dagboek om je eigen protocol bij te houden.
De kosmische slang
Jeremy Narby (1998)
Het verslag van een antropoloog over ayahuasca bij de Ashaninca in het Peruaanse Amazonegebied, en de gedurfde hypothese waartoe het hem bracht: dat de tweelingslangen van sjamanistische visioenen en de dubbele helix van DNA hetzelfde zouden kunnen zijn, gezien van twee kanten. Een cultklassieker die heeft bepaald hoe een generatie denkt over plantmedicijnen en inheemse kennis.
Plants of the Gods
Richard Evans Schultes, Albert Hofmann, Christian Rätsch (1979)
Het klassieke geïllustreerde naslagwerk over psychoactieve planten, geschreven door de grondlegger van de etnobotanie en de chemicus die lsd ontdekte, en herzien door Christian Rätsch. Veertien grote plantaardige hallucinogenen diepgaand besproken, een lexicon van bijna honderd andere en een heldere uitleg van de chemie erachter.
Plant en psyche
Michael Pollan (2021)
Michael Pollans vervolg op Hoe je van gedachten verandert onderzoekt drie plantaardige drugs — opium, cafeïne en mescaline — en vraagt waarom de ene illegaal is, de andere in elke keuken staat en de derde een beschermd sacrament is. Deels memoires, deels reportage, deels cultuurgeschiedenis: een essay over hoe samenlevingen beslissen welke veranderingen van bewustzijn zijn toegestaan.
Belangrijke juridische mededeling
⚠️ Persoonlijke verantwoordelijkheid
Je gebruikt deze applicatie volledig op eigen risico en verantwoordelijkheid. MicrodosingDiary is slechts een hulpmiddel voor het vastleggen van persoonlijke ervaringen.
🚫 Geen medische dienst
Deze applicatie IS GEEN medisch hulpmiddel, geeft geen medisch advies, stelt geen diagnoses en behandelt geen aandoeningen. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde arts.
⚖️ Wetgeving en wetten
Veel stoffen die voor microdosing worden gebruikt zijn in veel landen illegaal. Gebruikers zijn volledig verantwoordelijk voor het naleven van lokale wetten. De applicatie ondersteunt of bevordert geen illegale activiteiten.
❌ Geen garanties
Wij geven geen garanties met betrekking tot resultaten, veiligheid of werkzaamheid van microdosing. Alle informatie is uitsluitend ter informatie.
🔞 Leeftijdsbeperking
De applicatie is uitsluitend bedoeld voor personen ouder dan 18 jaar. Door de applicatie te gebruiken bevestig je dat je meerderjarig bent.
🔒 Gegevensprivacy
Je dagboeknotities zijn privé en versleuteld. De applicatie is voor persoonlijk gebruik. Analyse van openbare pagina’s wordt beschreven onder Privacy en voorwaarden.
Door deze applicatie te gebruiken accepteer je alle bovengenoemde risico's en doe je afstand van alle claims tegen de applicatiebeheerder.