Aanbevolen boeken
Ontdek de beste boeken over microdosering, psychedelica, neurowetenschappen en spiritualiteit. Deskundige recensies en aanbevelingen.
Filters
Hoe je van gedachten verandert
Michael Pollan (2018)
Een baanbrekende verkenning van de renaissance in psychedelisch onderzoek. Michael Pollan neemt lezers mee op een reis door de geschiedenis, wetenschap en persoonlijke ervaring met psychedelische stoffen. Een boek dat het publieke debat over therapeutisch gebruik van psychedelica ingrijpend heeft veranderd.
Een echt goede dag
Ayelet Waldman (2017)
Een openhartig memoir over het maandlange experiment van een vrouw met het microdoseren van LSD. Ayelet Waldman beschrijft hoe kleine doses van de stof haar dagelijks leven veranderden, terwijl ze de wetenschap, geschiedenis en politiek van psychedelica verkent.
De gids voor de psychedelische ontdekker
James Fadiman (2011)
Het definitieve handboek voor veilig psychedelisch gebruik. James Fadiman distilleert decennia van onderzoek en duizenden sessieverslagen tot een praktische gids over microdosering, therapeutische sessies en ervaringen met hoge doses.
De deuren der waarneming
Aldous Huxley (1954)
Een baanbrekend essay waarin Aldous Huxley zijn eerste ervaring met mescaline in 1953 beschrijft. Hij onderzoekt hoe de stof de filtermechanismen van de hersenen ontbindt en de geest opent voor een rijkere, onbemiddelde waarneming van de werkelijkheid.
LSD: Deuropening naar het numineuze
Stanislav Grof (1975)
Gebaseerd op ongeveer 2.500 klinische LSD-sessies over 17 jaar brengt Stanislav Grof drie domeinen van het menselijk onbewuste in kaart — het psychodynamische, het perinatale en het transpersoonlijke.
Verweven leven
Merlin Sheldrake (2020)
Een met de Royal Society Science Book Prize bekroonde verkenning van het verborgen koninkrijk der schimmels — van ondergrondse myceliumnetwerken die bossen verbinden tot psilocybinepaddenstoelen en hun effecten op het menselijk bewustzijn.
Voedsel der goden
Terence McKenna (1992)
McKenna presenteert een verreikend argument dat psychoactieve planten — vooral psilocybinepaddenstoelen — een cruciale rol speelden in de menselijke cognitieve evolutie, taalontwikkeling en culturele vorming. Een provocatieve mix van etnobotanie, antropologie en culturele geschiedenis.
Psychedelica
David Nutt (2023)
De definitieve toegankelijke gids over psychedelische wetenschap door een van de vooraanstaande neuropsychofarmacologen ter wereld. Professor David Nutt behandelt de farmacologie, neurowetenschap en klinische bewijsvoering voor LSD, psilocybine, MDMA, DMT, ayahuasca en ketamine.
Acid Test
Tom Shroder (2014)
De bekroonde Washington Post-journalist Tom Shroder vertelt het verhaal van de psychedelische renaissance via drie met elkaar verbonden levens: Rick Doblin, oprichter van MAPS; Michael Mithoefer, de psychiater die MDMA-ondersteunde therapie pionierde; en Nick Blackston, een marinier met ernstige PTSS.
De psychedelische renaissance
Ben Sessa (2017)
Een psychiater en klinisch onderzoeker die persoonlijk MDMA- en psilocybine-therapiestudies heeft geleid, biedt een grondig overzicht van psychedelische wetenschap, geschiedenis, farmacologie en klinisch potentieel.
De psychedelische ervaring
Timothy Leary, Ralph Metzner, Richard Alpert (1964)
De fundamentele handleiding voor het navigeren van psychedelische ervaringen, die het Tibetaanse Dodenboek herinterpretert als kader voor ego-oplossing, bardotoestanden en terugkeer tijdens LSD- en psilocybinesessies.
LSD: Mijn Probleemkind
Albert Hofmann (1979)
Het ooggetuigenverslag van de scheikundige die per ongeluk de psychoactieve eigenschappen van LSD ontdekte in 1943 — van de legendarische eerste trip op "Fietsdag" tot decennia van veelbelovend psychiatrisch onderzoek en uiteindelijke prohibitie. Hofmann documenteert ook zijn isolatie van psilocybine uit Mexicaanse heilige paddenstoelen en zijn correspondentie met Huxley, Leary, Wasson en Jünger.
PiHKAL: Een chemisch liefdesverhaal
Alexander Shulgin, Ann Shulgin (1991)
Het meest iconische boek in psychedelische chemie — deels intiem liefdesverhaal-memoire, deels encyclopedische referentie die 179 fenethylamine-verbindingen documenteert met syntheseroutes, precieze doseringsbereiken, duren en ervaringsverslagen uit de eerste hand.
Acid Dreams
Martin A. Lee, Bruce Shlain (1985)
De definitieve sociale geschiedenis van LSD, die de stof volgt vanaf de synthese door Albert Hofmann in 1938 via de gedachtecontrole-experimenten van de CIA (MK-Ultra), het Harvard Psilocybine Project, de tegenculturele explosie van de jaren 60 en de terugslag die tot prohibitie leidde.
De broederschap van de schreeuwende afgrond
Dennis McKenna (2012)
Dennis McKenna's memoires over het opgroeien met zijn broer Terence en hun legendarische expeditie van 1971 naar La Chorrera, Colombia, waar experimenten met psilocybinepaddenstoelen en ayahuasca ervaringen opleverden zo extreem dat ze het werkelijkheidsbegrip van beide broers op de proef stelden.
De Harvard Psychedelic Club
Don Lattin (2010)
Het verhaal van vier mannen die elkaar begin jaren 60 op Harvard kruisten tijdens het Psilocybine Project en de Amerikaanse cultuur transformeerden: Timothy Leary (de grappenmaker), Richard Alpert/Ram Dass (de zoeker), Huston Smith (de geleerde) en Andrew Weil (de genezer).
Psilocybin Mushrooms of the World
Paul Stamets (1996)
De standaardveldgids voor psilocybinehoudende paddenstoelen, geschreven door de mycoloog wiens naam op het Stamets-microdoseerprotocol staat. Gedetailleerde beschrijvingen en kleurenfoto's van meer dan 100 soorten, plus een strikte methode om ze te onderscheiden van hun giftige dubbelgangers.
De kosmische slang
Jeremy Narby (1998)
Het verslag van een antropoloog over ayahuasca bij de Ashaninca in het Peruaanse Amazonegebied, en de gedurfde hypothese waartoe het hem bracht: dat de tweelingslangen van sjamanistische visioenen en de dubbele helix van DNA hetzelfde zouden kunnen zijn, gezien van twee kanten. Een cultklassieker die heeft bepaald hoe een generatie denkt over plantmedicijnen en inheemse kennis.
Plants of the Gods
Richard Evans Schultes, Albert Hofmann, Christian Rätsch (1979)
Het klassieke geïllustreerde naslagwerk over psychoactieve planten, geschreven door de grondlegger van de etnobotanie en de chemicus die lsd ontdekte, en herzien door Christian Rätsch. Veertien grote plantaardige hallucinogenen diepgaand besproken, een lexicon van bijna honderd andere en een heldere uitleg van de chemie erachter.
Plant en psyche
Michael Pollan (2021)
Michael Pollans vervolg op Hoe je van gedachten verandert onderzoekt drie plantaardige drugs — opium, cafeïne en mescaline — en vraagt waarom de ene illegaal is, de andere in elke keuken staat en de derde een beschermd sacrament is. Deels memoires, deels reportage, deels cultuurgeschiedenis: een essay over hoe samenlevingen beslissen welke veranderingen van bewustzijn zijn toegestaan.
Belangrijke juridische mededeling
⚠️ Persoonlijke verantwoordelijkheid
Je gebruikt deze applicatie volledig op eigen risico en verantwoordelijkheid. MicrodosingDiary is slechts een hulpmiddel voor het vastleggen van persoonlijke ervaringen.
🚫 Geen medische dienst
Deze applicatie IS GEEN medisch hulpmiddel, geeft geen medisch advies, stelt geen diagnoses en behandelt geen aandoeningen. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde arts.
⚖️ Wetgeving en wetten
Veel stoffen die voor microdosing worden gebruikt zijn in veel landen illegaal. Gebruikers zijn volledig verantwoordelijk voor het naleven van lokale wetten. De applicatie ondersteunt of bevordert geen illegale activiteiten.
❌ Geen garanties
Wij geven geen garanties met betrekking tot resultaten, veiligheid of werkzaamheid van microdosing. Alle informatie is uitsluitend ter informatie.
🔞 Leeftijdsbeperking
De applicatie is uitsluitend bedoeld voor personen ouder dan 18 jaar. Door de applicatie te gebruiken bevestig je dat je meerderjarig bent.
🔒 Gegevensprivacy
Je dagboeknotities zijn privé en versleuteld. De applicatie is voor persoonlijk gebruik. Analyse van openbare pagina’s wordt beschreven onder Privacy en voorwaarden.
Door deze applicatie te gebruiken accepteer je alle bovengenoemde risico's en doe je afstand van alle claims tegen de applicatiebeheerder.