Aanbevolen boeken
Ontdek de beste boeken over microdosering, psychedelica, neurowetenschappen en spiritualiteit. Deskundige recensies en aanbevelingen.
Filters
DMT: Het geestmolecuul
Rick Strassman (2001)
Rick Strassman documenteert het eerste door de Amerikaanse overheid goedgekeurde klinische onderzoek met een psychedelische stof in meer dan 20 jaar — ongeveer 400 doses DMT toegediend aan 60 vrijwilligers aan de Universiteit van New Mexico tussen 1990 en 1995.
Verweven leven
Merlin Sheldrake (2020)
Een met de Royal Society Science Book Prize bekroonde verkenning van het verborgen koninkrijk der schimmels — van ondergrondse myceliumnetwerken die bossen verbinden tot psilocybinepaddenstoelen en hun effecten op het menselijk bewustzijn.
Psychedelica
David Nutt (2023)
De definitieve toegankelijke gids over psychedelische wetenschap door een van de vooraanstaande neuropsychofarmacologen ter wereld. Professor David Nutt behandelt de farmacologie, neurowetenschap en klinische bewijsvoering voor LSD, psilocybine, MDMA, DMT, ayahuasca en ketamine.
Drugsgebruik voor volwassenen
Carl L. Hart (2021)
Columbia-professor Carl Hart betoogt op basis van decennia farmacologisch onderzoek dat de criminalisering van drugs — niet de drugs zelf — de meeste schade veroorzaakt.
Acid Test
Tom Shroder (2014)
De bekroonde Washington Post-journalist Tom Shroder vertelt het verhaal van de psychedelische renaissance via drie met elkaar verbonden levens: Rick Doblin, oprichter van MAPS; Michael Mithoefer, de psychiater die MDMA-ondersteunde therapie pionierde; en Nick Blackston, een marinier met ernstige PTSS.
De psychedelische renaissance
Ben Sessa (2017)
Een psychiater en klinisch onderzoeker die persoonlijk MDMA- en psilocybine-therapiestudies heeft geleid, biedt een grondig overzicht van psychedelische wetenschap, geschiedenis, farmacologie en klinisch potentieel.
LSD: Mijn Probleemkind
Albert Hofmann (1979)
Het ooggetuigenverslag van de scheikundige die per ongeluk de psychoactieve eigenschappen van LSD ontdekte in 1943 — van de legendarische eerste trip op "Fietsdag" tot decennia van veelbelovend psychiatrisch onderzoek en uiteindelijke prohibitie. Hofmann documenteert ook zijn isolatie van psilocybine uit Mexicaanse heilige paddenstoelen en zijn correspondentie met Huxley, Leary, Wasson en Jünger.
PiHKAL: Een chemisch liefdesverhaal
Alexander Shulgin, Ann Shulgin (1991)
Het meest iconische boek in psychedelische chemie — deels intiem liefdesverhaal-memoire, deels encyclopedische referentie die 179 fenethylamine-verbindingen documenteert met syntheseroutes, precieze doseringsbereiken, duren en ervaringsverslagen uit de eerste hand.
Acid Dreams
Martin A. Lee, Bruce Shlain (1985)
De definitieve sociale geschiedenis van LSD, die de stof volgt vanaf de synthese door Albert Hofmann in 1938 via de gedachtecontrole-experimenten van de CIA (MK-Ultra), het Harvard Psilocybine Project, de tegenculturele explosie van de jaren 60 en de terugslag die tot prohibitie leidde.
Drug, set en setting
Norman E. Zinberg (1984)
De fundamentele academische tekst over gecontroleerd drugsgebruik door Harvard-psychiater Norman Zinberg, die het theoretische kader vestigde dat drugsuitkomsten niet alleen worden bepaald door farmacologie ("drug") maar evenzeer door de mindset van de gebruiker ("set") en diens sociale en fysieke omgeving ("setting").
Microdosing for Health, Healing, and Enhanced Performance
James Fadiman, Jordan Gruber (2025)
Het langverwachte vervolg op The Psychedelic Explorer's Guide, geschreven door de man wiens naam op het meest gebruikte microdoseerprotocol staat. Fadiman en Gruber bundelen meer dan tien jaar aan ervaringsverslagen van duizenden microdoseerders, samen met het nieuwste klinische onderzoek, tot het meest complete boek over deze praktijk tot nu toe.
Psilocybin Mushrooms of the World
Paul Stamets (1996)
De standaardveldgids voor psilocybinehoudende paddenstoelen, geschreven door de mycoloog wiens naam op het Stamets-microdoseerprotocol staat. Gedetailleerde beschrijvingen en kleurenfoto's van meer dan 100 soorten, plus een strikte methode om ze te onderscheiden van hun giftige dubbelgangers.
De kosmische slang
Jeremy Narby (1998)
Het verslag van een antropoloog over ayahuasca bij de Ashaninca in het Peruaanse Amazonegebied, en de gedurfde hypothese waartoe het hem bracht: dat de tweelingslangen van sjamanistische visioenen en de dubbele helix van DNA hetzelfde zouden kunnen zijn, gezien van twee kanten. Een cultklassieker die heeft bepaald hoe een generatie denkt over plantmedicijnen en inheemse kennis.
Plants of the Gods
Richard Evans Schultes, Albert Hofmann, Christian Rätsch (1979)
Het klassieke geïllustreerde naslagwerk over psychoactieve planten, geschreven door de grondlegger van de etnobotanie en de chemicus die lsd ontdekte, en herzien door Christian Rätsch. Veertien grote plantaardige hallucinogenen diepgaand besproken, een lexicon van bijna honderd andere en een heldere uitleg van de chemie erachter.
Plant en psyche
Michael Pollan (2021)
Michael Pollans vervolg op Hoe je van gedachten verandert onderzoekt drie plantaardige drugs — opium, cafeïne en mescaline — en vraagt waarom de ene illegaal is, de andere in elke keuken staat en de derde een beschermd sacrament is. Deels memoires, deels reportage, deels cultuurgeschiedenis: een essay over hoe samenlevingen beslissen welke veranderingen van bewustzijn zijn toegestaan.
Belangrijke juridische mededeling
⚠️ Persoonlijke verantwoordelijkheid
Je gebruikt deze applicatie volledig op eigen risico en verantwoordelijkheid. MicrodosingDiary is slechts een hulpmiddel voor het vastleggen van persoonlijke ervaringen.
🚫 Geen medische dienst
Deze applicatie IS GEEN medisch hulpmiddel, geeft geen medisch advies, stelt geen diagnoses en behandelt geen aandoeningen. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde arts.
⚖️ Wetgeving en wetten
Veel stoffen die voor microdosing worden gebruikt zijn in veel landen illegaal. Gebruikers zijn volledig verantwoordelijk voor het naleven van lokale wetten. De applicatie ondersteunt of bevordert geen illegale activiteiten.
❌ Geen garanties
Wij geven geen garanties met betrekking tot resultaten, veiligheid of werkzaamheid van microdosing. Alle informatie is uitsluitend ter informatie.
🔞 Leeftijdsbeperking
De applicatie is uitsluitend bedoeld voor personen ouder dan 18 jaar. Door de applicatie te gebruiken bevestig je dat je meerderjarig bent.
🔒 Gegevensprivacy
Je dagboeknotities zijn privé en versleuteld. De applicatie is voor persoonlijk gebruik. Analyse van openbare pagina’s wordt beschreven onder Privacy en voorwaarden.
Door deze applicatie te gebruiken accepteer je alle bovengenoemde risico's en doe je afstand van alle claims tegen de applicatiebeheerder.