Libros recomendados
Descubre los mejores libros sobre microdosificación, psicodélicos, neurociencia y espiritualidad. Reseñas y recomendaciones de expertos.
Cómo cambiar tu mente
Michael Pollan (2018)
Una exploración revolucionaria del renacimiento en la investigación psicodélica. Michael Pollan lleva a los lectores a un viaje a través de la historia, la ciencia y la experiencia personal con sustancias psicodélicas. Un libro que transformó el debate público sobre el uso terapéutico de los psicodélicos.
Un día realmente bueno
Ayelet Waldman (2017)
Unas memorias sinceras sobre el experimento de un mes de una mujer con la microdosificación de LSD. Ayelet Waldman documenta cómo pequeñas dosis de la sustancia transformaron su vida cotidiana mientras explora la ciencia, la historia y la política de los psicodélicos.
La guía del explorador psicodélico
James Fadiman (2011)
El manual definitivo para el uso seguro de psicodélicos. James Fadiman destila décadas de investigación y miles de informes de sesiones en una guía práctica que abarca la microdosificación, las sesiones terapéuticas y las experiencias con dosis altas.
Las puertas de la percepción
Aldous Huxley (1954)
Un ensayo seminal en el que Aldous Huxley narra su primera experiencia con mezcalina en 1953, explorando cómo la sustancia disuelve los mecanismos de filtrado del cerebro y abre la mente a una percepción más rica y directa de la realidad.
Aquí y Ahora
Ram Dass (1971)
El clásico fundacional de la contracultura en el que Richard Alpert — psicólogo de Harvard convertido en maestro espiritual Ram Dass — traza su camino desde la experimentación psicodélica hasta la práctica espiritual oriental, ofreciendo una hoja de ruta para integrar la experiencia trascendente en la vida cotidiana.
LSD: Puerta hacia lo numinoso
Stanislav Grof (1975)
Basándose en aproximadamente 2.500 sesiones clínicas con LSD durante 17 años, Stanislav Grof mapea tres dominios del inconsciente humano — el psicodinámico, el perinatal y el transpersonal.
DMT: La molécula del espíritu
Rick Strassman (2001)
Rick Strassman documenta la primera investigación clínica con una sustancia psicodélica aprobada por el gobierno de EE.UU. en más de 20 años — aproximadamente 400 dosis de DMT administradas a 60 voluntarios en la Universidad de Nuevo México entre 1990 y 1995.
El mito de la normalidad
Gabor Maté (2022)
La obra más ambiciosa de Gabor Maté investiga por qué las enfermedades crónicas, los trastornos de salud mental y las adicciones están aumentando en las sociedades occidentales. Basándose en cuatro décadas de experiencia clínica, conecta el sufrimiento individual con la cultura tóxica de la vida moderna y ofrece un marco compasivo para la sanación.
La red oculta de la vida
Merlin Sheldrake (2020)
Exploración ganadora del Premio del Libro Científico de la Royal Society sobre el reino oculto de los hongos — desde las redes miceliales subterráneas que conectan bosques hasta los hongos de psilocibina y sus efectos en la conciencia humana.
El cuerpo lleva la cuenta
Bessel van der Kolk (2014)
Basándose en más de 30 años de experiencia clínica e investigación neurocientífica, Bessel van der Kolk muestra cómo el estrés traumático transforma el cerebro y el cuerpo, y explora tratamientos innovadores — incluida la psicoterapia asistida con MDMA — que activan la neuroplasticidad natural del cerebro.
El manjar de los dioses
Terence McKenna (1992)
McKenna presenta un argumento amplio de que las plantas psicoactivas — especialmente los hongos de psilocibina — jugaron un papel fundamental en la evolución cognitiva humana, el desarrollo del lenguaje y la formación cultural. Una mezcla provocativa de etnobotánica, antropología e historia cultural.
Psicodélicos
David Nutt (2023)
La guía accesible y definitiva sobre la ciencia psicodélica por uno de los principales neuropsicofarmacólogos del mundo. El profesor David Nutt cubre la farmacología, la neurociencia y la evidencia clínica del LSD, la psilocibina, el MDMA, el DMT, la ayahuasca y la ketamina.
Conocimiento sagrado
William A. Richards (2015)
Basándose en casi tres décadas de investigación psicodélica legal en Johns Hopkins, Bill Richards tiende un puente entre la neurociencia, la psicología clínica, la teología y la experiencia mística en el relato más sofisticado disponible sobre espiritualidad psicodélica.
Drogas para adultos
Carl L. Hart (2021)
El profesor de la Universidad de Columbia Carl Hart argumenta, basándose en décadas de investigación farmacológica, que la criminalización de las drogas — no las drogas en sí — causa el mayor daño.
Microdosificación de psicodélicos
Paul Austin (2018)
Una guía práctica sobre protocolos de microdosificación para LSD, psilocibina, mescalina y otras sustancias. Cubre horarios, seguridad, aprovisionamiento y aplicaciones prácticas para creatividad, rendimiento y bienestar.
Acid Test
Tom Shroder (2014)
El premiado periodista del Washington Post Tom Shroder cuenta la historia del renacimiento psicodélico a través de tres vidas interconectadas: Rick Doblin, fundador de MAPS; Michael Mithoefer, el psiquiatra pionero de la terapia asistida con MDMA; y Nick Blackston, un marine que sufre TEPT severo.
Tu compañero de hongos de psilocibina
Michelle Janikian (2019)
Una guía integral y amigable para principiantes sobre hongos de psilocibina que cubre desde la planificación de viajes seguros hasta protocolos de microdosificación y terapia psicodélica, con énfasis en reducción de daños.
El renacimiento psicodélico
Ben Sessa (2017)
Un psiquiatra e investigador clínico que ha conducido personalmente ensayos con MDMA y psilocibina ofrece una visión completa de la ciencia psicodélica, su historia, farmacología y potencial clínico.
Escuchando a la ayahuasca
Rachel Harris (2017)
La psicóloga Rachel Harris presenta los hallazgos del mayor estudio sobre el uso de ayahuasca en Norteamérica, combinados con su experiencia clínica y perspectiva personal.
Buena química
Julie Holland (2020)
La psiquiatra e investigadora clínica de MAPS Julie Holland explora la neurociencia de la conexión humana — por qué la necesitamos, cómo la vida moderna la socava y cómo las medicinas psicodélicas pueden ayudar a restaurarla.
La experiencia psicodélica
Timothy Leary, Ralph Metzner, Richard Alpert (1964)
El manual fundacional para navegar experiencias psicodélicas, reinterpretando el Libro Tibetano de los Muertos como marco para la disolución del ego, estados bardo y re-entrada durante sesiones con LSD y psilocibina.
La historia del LSD
Albert Hofmann (1979)
El relato de primera mano del químico que descubrió accidentalmente las propiedades psicoactivas del LSD en 1943 — desde el legendario primer viaje del "Día de la Bicicleta" hasta décadas de prometedora investigación psiquiátrica y la prohibición final. Hofmann también documenta su aislamiento de la psilocibina de los hongos sagrados mexicanos y su correspondencia con Huxley, Leary, Wasson y Jünger.
PiHKAL: Una historia de amor química
Alexander Shulgin, Ann Shulgin (1991)
El libro más icónico de la química psicodélica — en parte memorias íntimas de una historia de amor, en parte referencia enciclopédica que documenta 179 compuestos de fenetilamina con rutas de síntesis, rangos de dosificación precisos, duraciones e informes de experiencias en primera persona.
El manual psicodélico
Rick Strassman (2022)
Una guía práctica integral basada en evidencia que cubre nueve clases de sustancias psicodélicas, escrita por el investigador clínico que realizó el primer estudio psicodélico aprobado por la FDA en una generación.
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