Doporučené knihy
Objevte nejlepší knihy o mikrodávkování, psychedelikách, neurovědě a spiritualitě. Odborné recenze a doporučení.
Jak se mění vědomí
Michael Pollan (2018)
Průkopnický pohled do renesance psychedelického výzkumu. Michael Pollan bere čtenáře na cestu historií, vědou a osobní zkušeností s psychedelickými látkami. Kniha, která změnila veřejnou debatu o terapeutickém využití psychedelik.
Opravdu dobrý den
Ayelet Waldman (2017)
Upřímné memoáry o měsíčním experimentu jedné ženy s mikrodávkováním LSD. Ayelet Waldman popisuje, jak nepatrné dávky této látky proměnily její každodenní život, a zároveň zkoumá vědu, historii a politiku psychedelik.
Průvodce psychedelického cestovatele
James Fadiman (2011)
Klíčová příručka pro bezpečné užívání psychedelik. James Fadiman shrnuje desetiletí výzkumu a tisíce zpráv ze sezení do praktického průvodce pokrývajícího mikrodávkování, terapeutická sezení a zkušenosti s vysokými dávkami.
Brány vnímání
Aldous Huxley (1954)
Zásadní esej, v níž Aldous Huxley popisuje svou první zkušenost s meskalinem v roce 1953. Zkoumá, jak tato látka rozpouští filtrační mechanismy mozku a otevírá mysl bohatšímu, nezprostředkovanému vnímání reality.
Buď tady a teď
Ram Dass (1971)
Základní dílo kontrakultury, v němž Richard Alpert — harvardský psycholog, který se stal duchovním učitelem Ram Dassem — mapuje svou cestu od psychedelického experimentování k východní duchovní praxi a nabízí návod, jak integrovat transcendentní zkušenost do každodenního života.
LSD: Brána k numinóznímu
Stanislav Grof (1975)
Na základě přibližně 2 500 klinických sezení s LSD za 17 let Stanislav Grof mapuje tři domény lidského nevědomí — psychodynamickou, perinatální a transpersonální — a ukazuje, jak LSD funguje jako nespecifický zesilovač nevědomých procesů.
DMT – Molekula duše
Rick Strassman (2001)
Rick Strassman dokumentuje první klinický výzkum s psychedelickou látkou schválený americkou vládou za více než 20 let — přibližně 400 dávek DMT podaných 60 dobrovolníkům na Univerzitě v Novém Mexiku v letech 1990–1995.
Mýtus normálnosti
Gabor Maté (2022)
Nejambicióznější dílo Gabora Matého zkoumá, proč chronická onemocnění, poruchy duševního zdraví a závislosti prudce rostou v západních společnostech. Na základě čtyř desetiletí klinické praxe spojuje individuální utrpení s toxickou kulturou moderního života a nabízí soucitný rámec pro uzdravování.
Propletený život
Merlin Sheldrake (2020)
Kniha oceněná Cenou Royal Society za vědeckou knihu — prozkoumání skrytého království hub, od podzemních myceliálních sítí propojujících lesy po psilocybinové houby a jejich účinky na lidské vědomí.
Tělo sčítá rány
Bessel van der Kolk (2014)
Na základě více než 30 let klinické praxe a neurovědeckého výzkumu Bessel van der Kolk ukazuje, jak traumatický stres přetváří mozek a tělo, a zkoumá inovativní léčebné postupy — včetně MDMA-asistované psychoterapie — které aktivují přirozenou neuroplasticitu mozku.
Pokrm bohů
Terence McKenna (1992)
McKenna předkládá rozsáhlý argument, že psychoaktivní rostliny — zejména psilocybinové houby — sehrály klíčovou roli v lidské kognitivní evoluci, vývoji jazyka a formování kultury. Provokativní směs etnobotaniky, antropologie a kulturní historie.
Psychedelika
David Nutt (2023)
Definitivní přístupný průvodce psychedelickou vědou od jednoho z předních světových neuropsychofarmakologů. Profesor David Nutt pokrývá farmakologii, neurovědu a klinické důkazy pro LSD, psilocybin, MDMA, DMT, ayahuascu a ketamin.
Posvátné vědění
William A. Richards (2015)
Na základě téměř třiceti let legálního psychedelického výzkumu na Johns Hopkins Bill Richards přemosťuje neurovědu, klinickou psychologii, teologii a mystický zážitek v nejsofistikovanějším pojednání o psychedelické spiritualitě, jaké je k dispozici.
Drogy pro dospělé
Carl L. Hart (2021)
Profesor Kolumbijské univerzity Carl Hart na základě desetiletí farmakologického výzkumu argumentuje, že kriminalizace drog — nikoli drogy samotné — způsobuje největší škody.
Mikrodávkování psychedelik
Paul Austin (2018)
Praktický průvodce mikrodávkovacími protokoly pro LSD, psilocybin, meskalin a další látky. Pokrývá harmonogramy, bezpečnost, sourcing a praktické aplikace pro kreativitu, výkon a pohodu.
Acid Test
Tom Shroder (2014)
Oceněný novinář Washington Post Tom Shroder vypráví příběh psychedelické renesance prostřednictvím tří propojených životů: Ricka Doblina, zakladatele MAPS; Michaela Mithoefera, psychiatra průkopníka MDMA-asistované terapie; a Nicka Blackstona, mariňáka trpícího těžkou PTSD.
Váš průvodce psilocybinovými houbami
Michelle Janikian (2019)
Komplexní průvodce psilocybinovými houbami pro začátečníky pokrývající vše od plánování bezpečných tripů přes mikrodávkovací protokoly po psychedelickou terapii, s důrazem na harm reduction.
Psychedelická renesance
Ben Sessa (2017)
Psychiatr a klinický výzkumník, který osobně vedl studie s MDMA a psilocybinem, poskytuje důkladný přehled psychedelické vědy, historie, farmakologie a klinického potenciálu.
Naslouchání ayahuasce
Rachel Harris (2017)
Psycholožka Rachel Harris představuje výsledky největší studie užívání ayahuascy v Severní Americe v kombinaci se svými zkušenostmi a klinickou perspektivou. Kniha zkoumá terapeutický potenciál ayahuascy s praktickým průvodcem pro přípravu a integraci.
Dobrá chemie
Julie Holland (2020)
Psychiatrička a klinická výzkumnice MAPS Julie Holland zkoumá neurovědu lidského propojení — proč ho potřebujeme, jak ho moderní život podkopává a jak psychedelické léky mohou pomoci ho obnovit.
Psychedelická zkušenost
Timothy Leary, Ralph Metzner, Richard Alpert (1964)
Základní příručka pro navigaci psychedelickými zážitky, reinterpretující Tibetskou knihu mrtvých jako rámec pro rozpuštění ega, bardo stavy a návrat během sezení s LSD a psilocybinem. Napsali tři harvardští výzkumníci, kteří zahájili moderní psychedelické hnutí.
LSD – mé nezvedené dítě
Albert Hofmann (1979)
Svědectví z první ruky od chemika, který náhodně objevil psychoaktivní vlastnosti LSD v roce 1943 — od legendárního prvního tripu „Bicycle Day" přes desetiletí slibného psychiatrického výzkumu až po konečnou prohibici. Hofmann také dokumentuje svou izolaci psilocybinu z mexických posvátných hub a korespondenci s Huxleym, Learym, Wassonem a Jüngerem.
PiHKAL: Chemický příběh lásky
Alexander Shulgin, Ann Shulgin (1991)
Nejikoničtější kniha psychedelické chemie — z části intimní memoáry milostného příběhu, z části encyklopedická příručka dokumentující 179 fenethylaminových sloučenin se syntézními postupy, přesnými dávkovacími rozsahy, délkami trvání a zprávami o zážitcích z první ruky. Napsána Alexandrem „Sashou" Shulginem, který osobně syntetizoval a biologicky otestoval více než 230 nových psychoaktivních sloučenin.
Psychedelická příručka
Rick Strassman (2022)
Komplexní průvodce založený na důkazech pokrývající devět tříd psychedelických látek, napsaný klinickým výzkumníkem, který provedl první psychedelickou studii schválenou FDA za generaci.
Důležité právní upozornění
⚠️ Osobní odpovědnost
Používáte aplikaci zcela na vlastní riziko a odpovědnost. MicrodosingDiary je pouze nástroj pro zaznamenávání osobních zkušeností.
🚫 Není lékařská služba
Tato aplikace NENÍ lékařský nástroj, neposkytuje lékařské poradenství, nediagnostikuje ani neléčí žádná onemocnění. Vždy se poraďte s kvalifikovaným lékařem.
⚖️ Legislativa a zákony
Mnoho látek používaných pro mikrodávkování je v ČR i dalších zemích nelegálních. Uživatel je plně odpovědný za dodržování místních zákonů. Aplikace nepodporuje ani nepropaguje nelegální činnost.
❌ Žádné záruky
Neposkytujeme žádné záruky ohledně výsledků, bezpečnosti nebo účinnosti mikrodávkování. Veškeré informace jsou pouze informativního charakteru.
🔞 Věkové omezení
Aplikace je určena pouze pro osoby starší 18 let. Používáním aplikace potvrzujete, že jste dospělá osoba.
🔒 Soukromí dat
Vaše data jsou soukromá a šifrovaná. Nikdy je nesdílíme s třetími stranami bez vašeho souhlasu. Aplikace slouží pouze pro osobní použití.
Používáním této aplikace přijímáte veškerá výše uvedená rizika a zřekáte se jakýchkoli nároků vůči provozovateli aplikace.