Diario y aplicación de seguimiento de microdosing personal
Diario personal para registrar tus experiencias con microdosing. Registra dosis, estado de ánimo y métricas de bienestar. Descubre patrones que pueden ayudarte a comprender mejor tu cuerpo y mente.
Seguimiento fácil
Registra rápidamente dosis, estado de ánimo y métricas de bienestar
Analíticas detalladas
Descubre patrones en tus datos y optimiza tu protocolo
Recordatorios inteligentes
No olvides nunca una dosis o registro de estado de ánimo
Una herramienta para la observación y el descubrimiento personal
La investigación sobre psicodélicos está viviendo un renacimiento y cada vez más personas experimentan con microdosing. Instituciones como Johns Hopkins, Imperial College London y MAPS están estudiando el potencial de estas sustancias.
MicrodosingDiary te ayuda a registrar sistemáticamente tus experiencias personales, inspirado en protocolos de estudios de investigación. Este es tu diario personal, no un estudio científico ni una herramienta médica.
SEGUIMIENTO: Registra cambios en tus funciones cognitivas
PROTOCOLOS: Inspirados en metodologías de uso común (Fadiman, Stamets)
DATOS: Seguimiento estructurado de tus experiencias subjetivas
DESCUBRIMIENTO: Busca patrones que puedan funcionarte personalmente
💎 Anillo principal - Métricas básicas
- 😊 Estado de ánimo
- ⚡ Energía
- 😴 Sueño
Indicadores de bienestar prioritarios para el seguimiento diario
🎯 Anillo de apoyo - Métricas de soporte
- 😌 Ansiedad
- 🎯 Concentración
- 🎨 Creatividad
- 👥 Interacción social
Métricas ampliadas para un análisis más profundo
Funciones principales
Seguimiento personal
Registra tus experiencias de forma sistemática
- • Métricas cognitivas: Memoria, atención, concentración
- • Estados creativos y emocionales: Estado de ánimo, energía, creatividad
- • Inspirado en protocolos de microdosing de uso común
Protocolos
Sigue metodologías de uso común
- • Protocolo Fadiman - popular régimen de 1 día activo, 2 días de descanso
- • Stamets Stack - régimen con hongo Lion's Mane
- • Protocolo personalizado - crea tu propio régimen personal
Analíticas y gráficos
Visualiza tus datos
- • Gráficos claros de estado de ánimo, energía y sueño
- • Análisis de correlación entre dosis y métricas de bienestar
- • Exportación de datos para uso personal
Posibilidades futuras (planificadas)
Funciones planificadas
- • Estadísticas agregadas anonimizadas (en preparación)
- • Opción de compartir datos con instituciones de investigación (planificado)
- • Colaboración con laboratorios académicos (objetivo futuro)
Sustancias y protocolos de uso común
📋 Protocolos populares
Cómo funciona?
Configura el protocolo
Elige sustancia, protocolo y configura tu período de microdosing según tus objetivos.
Registra a diario
Registra dosis y métricas de bienestar usando nuestro sistema de doble anillo.
Analiza y optimiza
Descubre patrones en tus datos y optimiza tu protocolo para mejores resultados.
Por qué MicrodosingDiary?
Aviso legal importante
⚠️ Responsabilidad personal
Usas esta aplicación completamente bajo tu propio riesgo y responsabilidad. MicrodosingDiary es solo una herramienta para registrar experiencias personales.
🚫 No es un servicio médico
Esta aplicación NO es una herramienta médica, no proporciona asesoramiento médico, no diagnostica ni trata ninguna condición. Consulta siempre a un médico cualificado.
⚖️ Legislación y leyes
Muchas sustancias utilizadas para microdosing son ilegales en muchos países. Los usuarios son totalmente responsables de cumplir con las leyes locales. La aplicación no apoya ni promueve actividades ilegales.
❌ Sin garantías
No proporcionamos garantías respecto a resultados, seguridad o eficacia del microdosing. Toda la información es solo con fines informativos.
🔞 Restricción de edad
La aplicación está destinada solo a personas mayores de 18 años. Al usar la aplicación confirmas que eres mayor de edad.
🔒 Privacidad de datos
Tus datos son privados y están encriptados. Nunca los compartimos con terceros sin tu consentimiento. La aplicación es solo para uso personal.
Al usar esta aplicación aceptas todos los riesgos mencionados y renuncias a cualquier reclamación contra el operador de la aplicación.
Empieza a registrar tus experiencias de forma sistemática
El microdosing puede ser un camino interesante de descubrimiento personal. Nuestra herramienta te ayudará a registrar todo y encontrar patrones que te puedan ser útiles.
⚠️ Esta aplicación es solo para seguimiento personal. No es un servicio médico ni un sustituto de la atención profesional. Todo lo usas bajo tu propia responsabilidad.