Cómo cambiar tu mente
Lo que la nueva ciencia de los psicodélicos nos enseña sobre la conciencia, la muerte, la adicción, la depresión y la trascendencia
Nuestra reseña
Michael Pollan aplica su característico periodismo de investigación al mundo de los psicodélicos en este libro emblemático. Basándose en la neurociencia más avanzada, testimonios de primera mano y sus propias experiencias cuidadosamente observadas, Pollan traza la historia de la investigación psicodélica desde sus prometedores inicios, pasando por la reacción adversa de los años 60, hasta su renacimiento actual.
El libro se estructura en torno a cuatro sustancias clave — LSD, psilocibina, 5-MeO-DMT y ayahuasca — pero su verdadero tema es la conciencia misma. Pollan entrevista a investigadores líderes en Johns Hopkins, NYU e Imperial College London, y participa en sesiones guiadas que desafían su visión materialista del mundo.
Lo que distingue a este libro es la capacidad de Pollan para hacer accesible la neurociencia compleja sin sacrificar la honestidad intelectual. No evangeliza ni descarta — en su lugar, presenta las pruebas y deja que los lectores saquen sus propias conclusiones. Lectura esencial para cualquiera interesado en la intersección de los psicodélicos, la neurociencia y la salud mental.
Puntos clave
- ✓ La investigación psicodélica experimenta un importante renacimiento en las principales universidades del mundo
- ✓ La psilocibina muestra un potencial notable para tratar la depresión, las adicciones y la ansiedad al final de la vida
- ✓ La red neuronal por defecto (default mode network) podría explicar cómo los psicodélicos facilitan cambios duraderos
- ✓ El set y el setting son factores cruciales que determinan la calidad de una experiencia psicodélica
- ✓ Las experiencias místicas durante las sesiones psicodélicas se correlacionan fuertemente con los resultados terapéuticos
Para quién es este libro
Para cualquiera con curiosidad sobre la ciencia detrás de los psicodélicos y su potencial terapéutico. Ideal para escépticos, investigadores, terapeutas y quienes estén considerando la microdosificación y busquen una visión completa y equilibrada del campo.
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