Libros recomendados
Descubre los mejores libros sobre microdosificación, psicodélicos, neurociencia y espiritualidad. Reseñas y recomendaciones de expertos.
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Un día realmente bueno
Ayelet Waldman (2017)
Unas memorias sinceras sobre el experimento de un mes de una mujer con la microdosificación de LSD. Ayelet Waldman documenta cómo pequeñas dosis de la sustancia transformaron su vida cotidiana mientras explora la ciencia, la historia y la política de los psicodélicos.
La guía del explorador psicodélico
James Fadiman (2011)
El manual definitivo para el uso seguro de psicodélicos. James Fadiman destila décadas de investigación y miles de informes de sesiones en una guía práctica que abarca la microdosificación, las sesiones terapéuticas y las experiencias con dosis altas.
Microdosificación de psicodélicos
Paul Austin (2018)
Una guía práctica sobre protocolos de microdosificación para LSD, psilocibina, mescalina y otras sustancias. Cubre horarios, seguridad, aprovisionamiento y aplicaciones prácticas para creatividad, rendimiento y bienestar.
Tu compañero de hongos de psilocibina
Michelle Janikian (2019)
Una guía integral y amigable para principiantes sobre hongos de psilocibina que cubre desde la planificación de viajes seguros hasta protocolos de microdosificación y terapia psicodélica, con énfasis en reducción de daños.
El manual psicodélico
Rick Strassman (2022)
Una guía práctica integral basada en evidencia que cubre nueve clases de sustancias psicodélicas, escrita por el investigador clínico que realizó el primer estudio psicodélico aprobado por la FDA en una generación.
Microdosing for Health, Healing, and Enhanced Performance
James Fadiman, Jordan Gruber (2025)
La esperada continuación de The Psychedelic Explorer's Guide, escrita por el hombre cuyo nombre lleva el protocolo de microdosis más utilizado. Fadiman y Gruber condensan más de una década de testimonios de miles de personas que practican microdosis, junto con la investigación clínica más reciente, en el libro más completo sobre esta práctica hasta la fecha.
The Microdosing Guidebook
C. J. Spotswood (2022)
Un cuaderno de trabajo práctico sobre microdosis escrito por una enfermera especialista en salud mental con dos décadas de experiencia clínica. Spotswood combina un resumen en lenguaje claro de la investigación con hojas de trabajo, ejercicios para fijar intenciones y un diario guiado para seguir tu propio protocolo.
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