Herramientas
Herramientas seleccionadas para apoyar tu práctica de microdosing
Recursos seleccionados para concentración, relajación y mejor sueño.
Brain.fm
Música respaldada por la ciencia diseñada para mejorar la concentración, la relajación y el sueño.
Cómo funciona
Brain.fm utiliza audio rítmico y sincronización neuronal para guiar tu cerebro al estado deseado.
Que obtienes
- Sesiones de concentración para trabajo profundo
- Pistas de relajación y meditación
- Sesiones de sueño para desconectar más rápido
Inicio rápido
- Elige un objetivo (concentración, relajación o sueño)
- Selecciona la duración de la sesión
- Dale play y minimiza las distracciones
Recursos y proveedores
Recursos externos seleccionados para investigación, suministros y comunidad de microdosificación.
🧪 Chemical Collective
Proveedor europeo de 1S-LSD, químicos de investigación y productos psicodélicos.
🌱 Zamnesia
Semillas de cannabis, kits de cultivo de hongos, vaporizadores y productos de bienestar.
💊 Microdose.nl
La tienda online #1 de microdosificación en Europa — trufas mágicas, hongos y extractos.
🔬 The Beckley Foundation
Investigación pionera en microdosificación — estudios de cognición, estado de ánimo y neuroplasticidad.
🧠 MAPS
Asociación Multidisciplinaria de Estudios Psicodélicos — investigación terapéutica y reforma política.
📚 Erowid
Enciclopedia completa de sustancias psicoactivas e informes de experiencias.
💬 r/microdosing
Comunidad de Reddit con más de 200k miembros compartiendo guías, experiencias y protocolos.
🎓 Microdosing Institute
Educación sobre microdosificación basada en investigación, apoyo comunitario y Discord.
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