Herramientas
Herramientas seleccionadas para apoyar tu práctica de microdosing
Recursos seleccionados para concentración, relajación y mejor sueño.
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Brain.fm
Música respaldada por la ciencia diseñada para mejorar la concentración, la relajación y el sueño.
Cómo funciona
Brain.fm utiliza audio rítmico y sincronización neuronal para guiar tu cerebro al estado deseado.
Que obtienes
- Sesiones de concentración para trabajo profundo
- Pistas de relajación y meditación
- Sesiones de sueño para desconectar más rápido
Inicio rápido
- Elige un objetivo (concentración, relajación o sueño)
- Selecciona la duración de la sesión
- Dale play y minimiza las distracciones