Empfohlene Bücher
Entdecken Sie die besten Bücher über Microdosing, Psychedelika, Neurowissenschaft und Spiritualität. Fachrezensionen und Empfehlungen.
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Das Handbuch des psychedelischen Entdeckers
James Fadiman (2011)
Das maßgebliche Handbuch für den sicheren Umgang mit Psychedelika. James Fadiman destilliert Jahrzehnte der Forschung und Tausende von Sitzungsberichten zu einem praktischen Leitfaden für Mikrodosierung, therapeutische Sitzungen und Hochdosis-Erfahrungen.
Vom Mythos des Normalen
Gabor Maté (2022)
Gabor Matés ambitioniertestes Werk untersucht, warum chronische Krankheiten, psychische Störungen und Sucht in westlichen Gesellschaften zunehmen. Gestützt auf vier Jahrzehnte klinische Erfahrung verbindet er individuelles Leiden mit der toxischen Kultur des modernen Lebens und bietet einen mitfühlenden Rahmen für Heilung.
Drogenkonsum für Erwachsene
Carl L. Hart (2021)
Columbia-Professor Carl Hart argumentiert auf Basis jahrzehntelanger pharmakologischer Forschung, dass die Kriminalisierung von Drogen — nicht die Drogen selbst — den größten Schaden verursacht.
Mikrodosierung von Psychedelika
Paul Austin (2018)
Ein praxisorientierter Leitfaden zu Mikrodosierungsprotokollen für LSD, Psilocybin, Mescalin und andere Substanzen. Behandelt Zeitpläne, Sicherheit, Beschaffung und praktische Anwendungen für Kreativität, Leistung und Wohlbefinden.
Ihr Psilocybin-Pilz-Begleiter
Michelle Janikian (2019)
Ein umfassender, einsteigerfreundlicher Leitfaden zu Psilocybin-Pilzen — von der Planung sicherer Trips über Mikrodosierungsprotokolle bis zur psychedelischen Therapie, mit durchgängigem Schwerpunkt auf Schadensminimierung.
PiHKAL: Eine chemische Liebesgeschichte
Alexander Shulgin, Ann Shulgin (1991)
Das ikonischste Buch der psychedelischen Chemie — teils intime Liebesgeschichte-Memoiren, teils enzyklopädisches Nachschlagewerk mit 179 Phenethylamin-Verbindungen samt Synthesewegen, präzisen Dosierungsbereichen, Dauern und Erfahrungsberichten aus erster Hand.
Das Psychedelika-Handbuch
Rick Strassman (2022)
Ein umfassender, evidenzbasierter Praxisleitfaden zu neun psychedelischen Substanzklassen, geschrieben vom klinischen Forscher, der die erste FDA-genehmigte psychedelische Studie seit einer Generation durchführte.
Droge, Set und Setting
Norman E. Zinberg (1984)
Der grundlegende akademische Text über kontrollierten Drogenkonsum vom Harvard-Psychiater Norman Zinberg, der den theoretischen Rahmen etablierte, dass Drogenergebnisse nicht nur durch die Pharmakologie („Droge") bestimmt werden, sondern gleichermaßen durch die Einstellung des Nutzers („Set") und seine soziale und physische Umgebung („Setting").
Microdosing for Health, Healing, and Enhanced Performance
James Fadiman, Jordan Gruber (2025)
Die lang erwartete Fortsetzung von The Psychedelic Explorer's Guide, geschrieben von dem Mann, dessen Name auf dem meistgenutzten Microdosing-Protokoll steht. Fadiman und Gruber verdichten über ein Jahrzehnt an Erfahrungsberichten von Tausenden Microdosern sowie die neueste klinische Forschung zum bislang vollständigsten Buch über diese Praxis.
Psilocybinpilze der Welt
Paul Stamets (1996)
Das Standardwerk zur Bestimmung psilocybinhaltiger Pilze, geschrieben von dem Mykologen, dessen Name auf dem Stamets-Microdosing-Protokoll steht. Ausführliche Beschreibungen und Farbfotos von mehr als 100 Arten sowie eine strenge Methode, sie von ihren giftigen Doppelgängern zu unterscheiden.
The Microdosing Guidebook
C. J. Spotswood (2022)
Ein praxisnahes Arbeitsbuch zum Microdosing, geschrieben von einer psychiatrischen Pflegefachkraft mit zwei Jahrzehnten klinischer Erfahrung. Spotswood verbindet eine verständliche Zusammenfassung der Forschung mit Arbeitsblättern, Übungen zur Intentionssetzung und einem geführten Tagebuch zum Verfolgen des eigenen Protokolls.
Kaffee Mohn Kaktus
Michael Pollan (2021)
Michael Pollans Nachfolger zu Verändere dein Bewusstsein untersucht drei pflanzliche Drogen — Opium, Koffein und Meskalin — und fragt, warum eine illegal ist, eine in jeder Küche steht und eine ein geschütztes Sakrament ist. Teils Memoir, teils Reportage, teils Kulturgeschichte: ein Essay darüber, wie Gesellschaften entscheiden, welche Bewusstseinsveränderungen erlaubt sind.
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