Toolbox
Kuratierte Tools zur Unterstützung deiner Microdosing-Praxis
Handverlesene Ressourcen für Fokus, Entspannung und besseren Schlaf.
Brain.fm
Wissenschaftlich fundierte Musik, entwickelt zur Verbesserung von Fokus, Entspannung und Schlaf.
So funktioniert es
Brain.fm nutzt rhythmische Audiosignale und neuronales Entrainment, um dein Gehirn in den gewünschten Zustand zu führen.
Das bekommst du
- Fokus-Sitzungen für konzentriertes Arbeiten
- Entspannungs- und Meditationstracks
- Schlaf-Sitzungen zum schnelleren Einschlafen
Schnellstart
- Wähle ein Ziel (Fokus, Entspannung oder Schlaf)
- Wähle eine Sitzungslänge
- Drücke Play und minimiere Ablenkungen
Ressourcen & Anbieter
Kuratierte externe Ressourcen für Mikrodosierungsforschung, Bezugsquellen und Community.
🧪 Chemical Collective
Europäischer Anbieter für 1S-LSD, Forschungschemikalien und psychedelische Produkte.
🌱 Zamnesia
Cannabissamen, Pilzzucht-Sets, Verdampfer und Wellnessprodukte.
🍄 Kosmic Kitchen
Smartshop Enschede — psychedelische und natürliche Produkte.
💊 Microdose.nl
Europas #1 Mikrodosierungs-Webshop — magische Trüffel, Pilze und Extrakte.
🔬 The Beckley Foundation
Wegweisende Mikrodosierungsforschung — Kognition, Stimmung und Neuroplastizität.
🧠 MAPS
Multidisziplinäre Vereinigung für Psychedelische Studien — Therapieforschung und Politikreform.
📚 Erowid
Umfassende Enzyklopädie psychoaktiver Substanzen und Erfahrungsberichte.
💬 r/microdosing
Reddit-Community mit über 200k Mitgliedern, die Anleitungen, Erfahrungen und Protokolle teilen.
🎓 Microdosing Institute
Forschungsbasierte Mikrodosierungsbildung, Community-Support und Discord.
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