Harm Reduction
Período de Lavado
¿Qué es un período de lavado?
Un período de lavado es la duración de tiempo necesaria para que un fármaco o sustancia sea eliminado del cuerpo — típicamente definido como 5 vidas medias de la sustancia en cuestión, punto en el que aproximadamente el 97% ha sido eliminado. En la investigación clínica, los períodos de lavado se usan entre diferentes fases de tratamiento para asegurar que no haya efectos de arrastre.
El concepto se aplica ampliamente:
- Entre medicamentos: Cambiar de un medicamento psiquiátrico a otro
- Antes de la microdosificación: Eliminar sustancias existentes que puedan interactuar
- En investigación: Asegurar líneas de base limpias entre condiciones experimentales
Por qué importa para la microdosificación
Si estás en transición desde un medicamento psiquiátrico (particularmente ISRS, IRSN o IMAO) a un protocolo de microdosificación, el período de lavado es crítico. Sin una eliminación adecuada:
- Eficacia reducida — los ISRS ocupan los receptores de serotonina y pueden atenuar significativamente los efectos psicodélicos
- Riesgos de seguridad — combinar IMAO con psicodélicos puede ser peligroso
- Autoevaluación confundida — los efectos de abstinencia de los medicamentos pueden confundirse con los efectos de la microdosificación
Períodos de lavado típicos para medicamentos comunes:
| Medicamento | Lavado aproximado |
|---|---|
| Fluoxetina (Prozac) | 4–6 semanas (vida media larga) |
| Sertralina (Zoloft) | 1–2 semanas |
| Escitalopram (Lexapro) | 1–2 semanas |
| Venlafaxina (Effexor) | 1 semana (requiere reducción gradual) |
| IMAO | 2–3 semanas |
Cómo funciona en la práctica
- Nunca suspendas la medicación abruptamente — siempre reduce gradualmente bajo supervisión médica
- Calcula el lavado — basado en la vida media del medicamento específico
- Monitoriza los síntomas de abstinencia — pueden ser significativos y deben gestionarse
- Establece una nueva línea de base — lleva un diario de tu estado durante al menos una semana después del lavado antes de comenzar la microdosificación
- Ten apoyo médico — idealmente un profesional que entienda tanto los enfoques convencionales como los psicodélicos
Qué observar
- Síndrome de discontinuación — dejar los ISRS puede causar descargas cerebrales, mareos, cambios de humor — estos NO son razones para apresurar la entrada a la microdosificación
- Impaciencia — el deseo de comenzar la microdosificación es comprensible, pero acortar el lavado compromete la seguridad y la calidad de los datos
- Excepción de la fluoxetina — su vida media excepcionalmente larga significa un lavado más largo que otros ISRS