Dosing & Preparation

Preparación de Cápsulas

¿Qué es la preparación de cápsulas?

La preparación de cápsulas es el proceso de encapsular cantidades premedidas de polvo homogeneizado en cápsulas individuales. Esto crea dosis premedidas, portátiles y discretas que son fáciles de tomar de forma consistente.

Tamaños de cápsula más utilizados:

Tamaño de cápsula Capacidad aproximada (polvo)
Talla 4 ~120 mg
Talla 3 ~200 mg
Talla 2 ~300 mg
Talla 1 ~400 mg
Talla 0 ~500 mg
Talla 00 ~700 mg

Nota: La capacidad real varía significativamente según la densidad y finura del polvo.

Por qué importa en la microdosificación

La preparación de cápsulas transforma el polvo suelto en un sistema de dosificación estandarizado:

  • Consistencia — cada cápsula contiene la misma cantidad premedida
  • Comodidad — no necesitas pesar el polvo antes de cada dosis
  • Portabilidad — fácil de llevar y tomar en cualquier lugar
  • Enmascaramiento del sabor — evita el sabor desagradable del polvo de hongos crudo
  • Combinación — las cápsulas pueden incluir suplementos adicionales (melena de león, niacina, etc.) en una mezcla estandarizada
  • Menos manipulación — menor exposición al aire, la humedad y la contaminación con cada dosis

Cómo funciona en la práctica

Material necesario:

  • Báscula de precisión (resolución de 0,001 g / 1 mg)
  • Cápsulas vacías (vegetales o de gelatina)
  • Máquina rellenadora de cápsulas (opcional pero útil para lotes)
  • Polvo homogeneizado
  • Cucharilla pequeña o microespátula

Proceso:

  1. Calcula tu dosis — basándote en los resultados de la titulación y la potencia de tu material homogeneizado
  2. Pesa cada relleno — usa una báscula de miligramos para pesar el polvo de cada cápsula individualmente
  3. Rellena las cápsulas — coloca el polvo en la mitad más grande de la cápsula y luego ciérrala
  4. Verifica los pesos — pesa varias cápsulas completadas para confirmar la consistencia
  5. Etiqueta y almacena — marca el lote con la dosis, la fecha y el contenido; almacena con desecante en un lugar fresco y oscuro

Ejemplo de combinación (Stamets Stack):

  • Polvo de hongos de psilocibina: 100 mg
  • Polvo de melena de león: 200 mg
  • Niacina (vitamina B3): 50 mg

Qué tener en cuenta

  • Precisión de la báscula — las básculas de miligramos para consumidores suelen ser imprecisas por debajo de 20–50 mg; calibra regularmente y pesa por encima del umbral fiable de la báscula
  • Material de relleno — si tu dosis objetivo es muy pequeña (p. ej., 50 mg), puede que necesites relleno (harina de arroz, por ejemplo) para llenar la cápsula correctamente
  • Control de humedad — las cápsulas pueden absorber humedad; incluye siempre desecante en el almacenamiento
  • Degradación — las cápsulas preparadas tienen fecha de caducidad; la potencia puede disminuir con el tiempo, especialmente si las condiciones de almacenamiento son deficientes
  • Pesos individuales de cápsulas — pesa siempre individualmente; las máquinas rellenadoras pueden producir resultados inconsistentes

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