Dosing & Preparation
Capsulebereiding
Wat is capsulebereiding?
Capsulebereiding is het proces van het inkapselen van vooraf afgewogen hoeveelheden gehomogeniseerd poeder in individuele capsules. Dit creëert vooraf afgemeten, draagbare en discrete doses die gemakkelijk consistent in te nemen zijn.
Veelgebruikte capsuleformaten:
| Capsuleformaat | Benadering capaciteit (poeder) |
|---|---|
| Formaat 4 | ~120 mg |
| Formaat 3 | ~200 mg |
| Formaat 2 | ~300 mg |
| Formaat 1 | ~400 mg |
| Formaat 0 | ~500 mg |
| Formaat 00 | ~700 mg |
Opmerking: Werkelijke capaciteit varieert aanzienlijk afhankelijk van de dichtheid en fijnheid van het poeder.
Waarom het belangrijk is voor microdoserering
Capsulebereiding transformeert los poeder naar een gestandaardiseerd doseersysteem:
- Consistentie — elke capsule bevat dezelfde vooraf afgewogen hoeveelheid
- Gemak — geen noodzaak om poeder voor elke dosis opnieuw af te wegen
- Draagbaarheid — eenvoudig mee te nemen en overal in te nemen
- Smaakmasking — vermijdt de onaangename smaak van ruw paddenstoelpoeder
- Stapelen — capsules kunnen aanvullende supplementen bevatten (leeuwenmanen, niacine, enz.) in een gestandaardiseerd mengsel
- Minder blootstelling — minder contact met lucht, vocht en besmetting bij elke dosis
Hoe het in de praktijk werkt
Benodigde apparatuur:
- Precisieweegschaal (0,001 g / 1 mg nauwkeurigheid)
- Lege capsules (vegetarisch of gelatine)
- Capsulenvulapparaat (optioneel maar handig voor batches)
- Gehomogeniseerd poeder
- Klein schepje of microspatels
Proces:
- Bereken je dosis — op basis van titratieresultaten en de sterkte van je gehomogeniseerde materiaal
- Weeg elke vulling — gebruik een milligramweegschaal om het poeder voor elke capsule individueel af te wegen
- Vul capsules — doe het poeder in de grotere capsulehelft en sluit vervolgens
- Controleer gewichten — weeg meerdere gevulde capsules om consistentie te bevestigen
- Label en bewaar — markeer de batch met dosis, datum en inhoud; bewaar met silicagel op een koele, donkere plek
Stapelvoorbeeld (Stamets Stack):
- Psilocybinepaddenstoelpoeder: 100 mg
- Leeuwenmanen paddenstoelpoeder: 200 mg
- Niacine (vitamine B3): 50 mg
Waar je op moet letten
- Nauwkeurigheid weegschaal — consumentenmilligramweegschalen zijn vaak onnauwkeurig onder 20–50 mg; kalibreer regelmatig en weeg boven de betrouwbare drempel van de weegschaal
- Vulstoffen — als je doeldosis zeer klein is (bijv. 50 mg), heb je mogelijk een vulstof nodig (rijstmeel, bijvoorbeeld) om de capsule goed te vullen
- Vochtcontrole — capsules kunnen vocht absorberen; bewaar altijd met silicagel
- Degradatie — bereide capsules hebben een beperkte houdbaarheid; de werking kan na maanden afnemen, vooral bij slechte bewaaromstandigheden
- Individuele capsulegewichten — weeg altijd individueel; capsulenvulmachines kunnen inconsistente resultaten produceren