El alcohol perjudica el sueño más que el cannabis

El alcohol y la marihuana siguen teniendo acarreando una fama por sus capacidades para inducir el sueño. Sin embargo, cada una de estas sustancias afectan al descanso de manera diferente. Así lo indica la nueva evidencia que apunta a un daño más claro y constante en el caso del alcohol, mientras que con el cannabis los efectos son más variables.